Durante la gestación, muchas futuras mamás notan que sus encías sangran al cepillarse, se enrojecen o se hinchan. Es una de las consultas más frecuentes que recibimos en nuestra clínica de Madrid, y conviene aclararlo desde el principio: no se trata de algo casual ni de mala suerte, sino de un fenómeno biológico bien estudiado. La buena noticia es que, con los cuidados adecuados, las encías inflamadas durante el embarazo se controlan e incluso se previenen sin riesgo alguno para el bebé.
Por qué se inflaman las encías en el embarazo
El origen está en las hormonas. Durante estos meses, los niveles de estrógenos y progesterona se disparan, lo que aumenta el riego sanguíneo de los tejidos gingivales y exagera la respuesta inflamatoria frente a la placa bacteriana. En la práctica, esto significa que una pequeña cantidad de placa que antes pasaba desapercibida ahora provoca una reacción visible. A este cuadro se le conoce como gingivitis del embarazo y suele aparecer entre el segundo y el octavo mes.
En algunos casos surge incluso un pequeño bulto rojizo en la encía llamado granuloma del embarazo o épulis, que es benigno y tiende a desaparecer tras el parto. Aunque asuste a primera vista, casi nunca requiere intervención.
Señales que no debes ignorar
Identificar la gingivitis a tiempo evita que progrese hacia problemas más serios, como la periodontitis. Presta atención si notas:
- Encías de un color rojo más intenso de lo habitual.
- Hinchazón o sensación de tensión en la zona del borde dental.
- Sangrado al cepillarte o al usar el hilo dental.
- Mal aliento persistente o un sabor metálico desagradable.
- Sensibilidad al tomar alimentos fríos o calientes.
Que el sangrado sea frecuente no significa que debas dejar de cepillarte esa zona, todo lo contrario: la retirada de la placa es precisamente lo que reduce la inflamación.
Cómo aliviar las encías inflamadas de forma segura
El mejor tratamiento es una higiene bucal constante y bien hecha. Estas pautas son seguras en cualquier trimestre:
- Cepíllate dos o tres veces al día con un cepillo de filamentos suaves y movimientos delicados, sin presionar en exceso.
- Incorpora el hilo dental o los cepillos interdentales una vez al día para llegar donde el cepillo no alcanza.
- Usa una pasta con flúor y, si tu odontólogo lo recomienda, un colutorio sin alcohol.
- Si tienes náuseas matutinas, enjuágate con agua o con un colutorio tras los vómitos para neutralizar la acidez antes de cepillarte.
- Cuida la alimentación: vitamina C, calcio y una dieta variada favorecen la salud de los tejidos gingivales.
Antes de tomar cualquier suplemento o probiótico conviene consultarlo con tu ginecólogo y con tu dentista, para coordinar lo que es realmente beneficioso en tu caso.
La importancia de la limpieza profesional
Por muy cuidadosa que sea tu rutina en casa, el sarro endurecido solo se elimina en la consulta. Una limpieza dental profesional durante el embarazo es perfectamente segura y muy recomendable, especialmente en el segundo trimestre, cuando la futura mamá suele estar más cómoda. En P&P Clinic adaptamos cada sesión a tu estado y resolvemos cualquier duda sobre tratamientos, radiografías o anestesia. Si quieres conocer al equipo y nuestras instalaciones, puedes visitar la sección de odontología.
Por qué cuidar tus encías protege también al bebé
La salud bucal no es un asunto aislado. Diversos estudios relacionan la enfermedad periodontal no tratada con un mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer. Mantener las encías sanas es, por tanto, una forma más de cuidar tu embarazo. Por eso insistimos en no posponer las revisiones: una valoración a tiempo evita complicaciones y te da tranquilidad. Conoce nuestros servicios dentales y resuelve tus dudas en una visita.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que me sangren las encías estando embarazada?
Sí, es muy frecuente por los cambios hormonales. Pero "normal" no significa que haya que ignorarlo: con una buena higiene y una limpieza profesional el sangrado suele remitir.
¿Puedo ir al dentista durante el embarazo?
Por supuesto. Las revisiones y las limpiezas son seguras y aconsejables. Solo informa de tu estado para adaptar cada tratamiento a tu situación.
¿Desaparecerá la inflamación después del parto?
En la mayoría de los casos, al normalizarse las hormonas, las encías mejoran notablemente. Mantener la higiene durante la gestación acelera esa recuperación.
¿Debo dejar de usar el hilo dental si me sangra?
No. El sangrado se debe a la inflamación, y retirar la placa con hilo dental ayuda a reducirla. Si persiste tras varios días, consúltanos.
¿Quieres revisar tus encías con tranquilidad? En P&P Clinic, junto al Santiago Bernabéu en Madrid, te ofrecemos primera visita gratuita, presupuesto cerrado y financiación hasta en 60 meses. Pide tu cita llamando al 911 544 686 o desde nuestra página de contacto y cuida tu sonrisa durante el embarazo.