Caída pelo invierno
La caída pelo en invierno es prácticamente algo natural, definido por el ciclo del pelo. Que este se desprenda en invierno forma parte del cumplimiento de un período cubierto, cumplido que cierra parte del proceso de vida del pelo y que coincide con la época de invierno, sin poder evitarlo.
En los seres humanos, se produce un ciclo de vida capilar que significa que cada pelo atraviesa una etapa de crecimiento llamada anágena, seguidamente una fase de estancamiento o catágena, de reposo, en la que le cabello permanece y la posterior caída o telógena.
Existe un reloj molecular que controla cada folículo piloso, por esto si el tiempo transcurrido para cada una de las etapas ha sido cumplido, en su última fase, el cabello se caerá.
Caída del pelo en invierno ¿cuánto dura?
Estudios han comprobado que la fase de reposo del cabello puede comenzar en verano, tardando 100 días aproximadamente en desprenderse o caerse, lo que implica que se caerá durante los meses de otoño o invierno. Esto significa quela caída del pelo en invierno dura alrededor de 100 días, para luego estabilizarse.
Al caerse el cabello, su fase de crecimiento comenzará entonces nuevamente. El cabello se desprende y crece conforme a su ciclo de vida, más no dependen de las estaciones, ninguna de las dos opciones.
Caída del cabello en invierno en mujeres
Comenzando el invierno se producen cambios hormonales en la mujer que lastimosamente hacen que en la fase telógena se incremente el número de cabellos, significando esto que la caída aumenta y disminuye el número de pelos por crecer en esta fecha estacionaria.
La mujer debe tomar previsiones con relación a estos cambios hormonales que producen una preocupante caída del pelo, si no desea verse afectada de forma emocional, ya que los cambios en el aspecto personal son muy significativos para ella.
Su entorno social tiene una relevancia que lejos de ser solo una opción, es una exigencia que ella misma se impone, por lo que necesita mejorar su presentación. La caída del cabello en invierno en mujeres es una etapa más en su vida que debe afrontar salomónicamente, ofreciendo cuidados intensos y siguiendo algunas recomendaciones.
Caída de pelo en invierno en hombres
La época de invierno favorece el deterioro del cuero cabelludo dado que las condiciones climáticas y las bajas temperaturas, no benefician ni el deseo de lavado, menos el arreglo y la dedicación.
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El cabello se debilita y comienza a perder volumen, además con la <caída de pelo en invierno en hombres se sella una etapa de evolución del mismo. Sus características pasarán de un pelo opaco, deteriorado a un pelo con brillo y rejuvenecido, con un mejor aspecto en los días siguientes, porque la fase no es permanente.
Caída de pelo en invierno-primavera
En los meses fríos para protegernos; pasamos tiempo en lugares cerrados a elevadas temperaturas y secos; estos elementos ambientales contribuyen al daño capilar dándole un aspecto apagado y de maltrato.
El contacto con las fibras de los gorros y otras prendas invernales, pueden influir en el deterioro del cabello, que se vuelve quebradizo y débil. El uso de productos, secadores, planchas de forma continua en esta fecha aceleran el maltrato y lo ponen opaco y sin brillo. Estas causas contribuyen a la en invierno-primavera.
¿Cómo evitar la caída del pelo en invierno?
Algunas medidas ayudan a evitar la caída del pelo en invierno, entre ellas controlar el uso del secador para evitar que se vuelva frágil con el uso continuo y directo, cuidando la potencia a la cual se use el secador.
Usar productos adecuados como champú y acondicionador, para prevenir la caída en invierno, considerando el tipo de cabello y alternando si es posible con un champú anti-caída, tu cabello en invierno y otoño estará preparado.
Peinate con cuidado, uso cepillo suave, con cerdas naturales, y con cuidado cuando tengas el pelo húmedo para que no se torne frágil y quebradizo. No uses coletas demasiado apretadas, en ningún momento del día o de la noche, ya que son causa de las caídas prematuras.
Cuida tu pelo desde dentro, llevado una alimentación balanceada, cumpliendo hasta donde sea posible; para que el pelo esté bien nutrido y pueda hacer frente a las temperaturas. Es seguro que así en las épocas que tengas las defensas bajas, tu pelo soportará. Utiliza algún complemento alimenticio, que también es viable.
Abriga tu cabello con gorros y sombreros cuando salgas de casa, protégelo del frío para que no se quiebre tan fácilmente.
¿Qué tomar para la caída del pelo en invierno?
Consume legumbres y cítricos de forma constante, ellos aportarán queratina, de manera natural, además las vitaminas y el hierro son necesarios para cuidar tu pelo al máximo y son proporcionados por los alimentos que consumes diariamente.
Los dermatólogos recomiendan para evitar la caída del pelo en invierno consumir alimentos ricos en hierro, zinc, biotina y algunas vitaminas. El uso del tratamiento VR6 cápsulas favorece considerablemente el crecimiento capilar, reduce la caída del cabello e incrementa la densidad capilar.
Vitaminas caída pelo invierno
Las vitaminas A, B1, C y D ayudan el fortalecimiento y crecimiento del cabello; también el Omega3 favorece su permanencia y para ayudar al fortalecimiento con la vitamina A, consume jugo natural de naranja con zanahoria, verás sus efectos.
El hierro, las proteínas y la biotina (vitaminas H, B7 y B8), son también elementos que laboran en tu cuerpo por la consolidación y el sostenimiento de los folículos pilosos. Estas son las vitaminas caída pelo invierno más recomendadas debido a sus efectos protectores sobre el cabello.
¿Es normal la caída del pelo en invierno?
La caída del pelo normalmente se da en invierno debido a las condiciones que nos encontramos en la temporada. Las causas son múltiples y los cuidados son necesarios. Entre otras causas están presentes las elevadas temperaturas a que se somete la persona, en espacios cerrados para protegerse del frío, aparte de los cambios alimentarios.
Ocurre que en esta temporada se utilizan mucho los secadores, rizadores y otros, a temperaturas elevadas y cercanas al cuero cabelludo, que lo vuelve quebradizo y frágil. Por lo planteado podemos asegurar que si es normal la caída del pelo en invierno.
Consejos para la caída masiva de pelo en invierno
Existen muchas recomendaciones, consejos que la persona con caída de pelo puede seguir para ayudarse, paralelo a sus asignados por el especialista, para la caída masiva de pelo en invierno.
Recomendaciones que mejoran el crecimiento y la permanencia del cabello en el cuero cabelludo; sin embargo se debe actuar con prudencia de no saturar el folículo de manera que luego no permita el normal desenvolvimiento. Una de estas recomendaciones es nutrir el pelo, usar mascarillas reparadoras, ampollas, un buen champú y acondicionador.
Utiliza gorro o sombrero pero considerando que no debe usarse muy apretado para que no dañe el pelo en lugar de beneficiarlo.